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May 20, 2023

Rimedi casalinghi per i denti bianchi: stelo di acacia per l'estrazione dell'olio, 5 rimedi casalinghi ayurvedici che ti daranno denti bianchi

To get white teeth, you do not have to rub lemons or make a weird-tasting paste

Per avere denti bianchi non è necessario strofinare i limoni o fare una pasta dal sapore strano con il bicarbonato di sodio. Abbiamo rimedi casalinghi ayurvedici che puoi praticare a casa per far brillare i tuoi denti.

Hai provato dei rimedi per rendere i tuoi denti bianchi? Sebbene la maggior parte delle persone preferisca denti bianco perla, lo strato di dentina sotto lo smalto è naturalmente giallo. Quindi, la maggior parte di noi ha i denti non bianchi perché il giallo li riflette un po’.

Molte persone usano bicarbonato di sodio, sale, bucce d'arancia, bucce di limone e banana, tra gli altri prodotti, per ottenere denti bianchi. Tuttavia, la dottoressa Dixa Bhavsar Savaliya, esperta ayurvedica, ha condiviso alcuni rimedi naturali sulla sua pagina Instagram per aiutarti a ottenere denti bianchi con il minimo sforzo.

Il dottor Savaliya ha detto: "Ci sono due regole a cui devi attenersi: una è praticare la pazienza perché non accadrà da un giorno all'altro, e la seconda è seguire i suggerimenti in modo coerente".

Nell'Ayurveda, i ramoscelli di acacia (babul) e di neem sono menzionati come buone opzioni per lavarsi i denti. Il dottor Savaliya ha detto che i due hanno proprietà antimicrobiche. Se li mastichi, rilasceranno nella tua bocca agenti antibatterici che ti aiuteranno a prenderti cura della tua salute orale.

Abbiamo tutti letto nei nostri libri che è necessario spazzolare i denti almeno due volte al giorno per garantire una buona salute orale. Anche il dottor Savaliya ha un consiglio simile per te. Ha detto: "È fondamentale spazzolare dopo i pasti, soprattutto dopo aver mangiato cibi appiccicosi come i cioccolatini".

Ha aggiunto che non è possibile lavarsi i denti dopo ogni pasto o 4-5 volte al giorno, una persona deve lavarsi i denti al mattino e prima di andare a dormire.

Un decotto di liquirizia (yashtimadhu) (rimedi con radice di liquirizia) o triphala funge da eccellente risciacquo per la bocca, ha affermato il dottor Savaliya. Oltre a mantenere l’igiene orale, la pratica allevia anche le ulcere alla bocca.

L'estrazione dell'olio si riferisce al fruscio dell'olio in bocca. Aiuta a rimuovere i germi da denti e gengive. Aiuta anche ad alleviare le ulcere e esercita i muscoli della bocca. Porta al rafforzamento e alla tonificazione dei muscoli.

Un post condiviso dalla dottoressa Dixa Bhavsar Savaliya (@drdixa_healingsouls)

Il raschiamento della lingua è il modo migliore per pulire la cavità orale ed eliminare le tossine che possono portare alla crescita di batteri, che possono causare la formazione della placca.

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